Ponza is een van de twee bewoonde eilanden van de Pontijnse Eilanden, een kleine groep vulkanische eilanden in de Tyrreense Zee. De gemeente Ponza omvat ook de onbewoonde buureilanden La Botte, Gavi, Palmarola en Zannone. De haven van het eiland is omzoomd met pastelkleurige huizen die als een halvemaanvormig amfitheater zijn gerangschikt. De kristalheldere zee wordt vaak vergeleken met de wateren van de Caraïben vanwege de intense kleuren. De rijke variëteit aan vissen kan worden verkend tijdens ontspannen snorkel- of duikexcursies. Vooral de maanbaai van Chiaia di Luna, die te bereiken is via een oude tunnel uit de Romeinse tijd, is populair.
