Ponza er en af de to beboede øer på De Pontinske Øer, en lille gruppe af vulkanske øer i Det Tyrrhenske Hav. Ponza kommune omfatter også de ubeboede naboøer La Botte, Gavi, Palmarola og Zannone. Øens havn er omkranset af pastelfarvede huse, der er arrangeret som et halvmåneformet amfiteater. Det krystalklare hav sammenlignes ofte med vandet i Caribien på grund af dets intense farve. Det rige udvalg af fisk kan udforskes på afslappede snorkel- eller dykkerture. Månebugten Chiaia di Luna, som kan nås via en gammel tunnel, der går tilbage til romertiden, er særlig populær.
